Recipe // My Household Remedy Against A Sore Throat

Ein Kratzen im Hals, Schmerzen beim Schlucken, jeder kennt diese ersten Anzeichen für eine fiese Erkältung. Gerade wenn das Wetter so wechselhaft ist, wie bei uns momentan, hat man sich ganz schnell eine fiese Erkältung geholt. Schon seit Jahren schwöre ich dann auf Ingwer, sei es in Teeform, oder einfach als natürliche Lutschtablette. Ein Kräuterchen, das aber auch sehr lindernd gegen Halsschmerzen ist, ist frischer Thymian. Zusammen mit ein paar Scheiben Bio-Zitrone, für den zusätzlichen Vitaminkick, einem Löffel Honig, einigen Scheiben frischem Ingwer und heißem Wasser die perfekte Teemischung, um der Erkältung und vor allem den Halsschmerzen den Kampf anzusagen! Habt ihr auch altbewährte Hausmittelchen gegen eine Erkältung?

A sore and scratchy throat often are the first signs of a cold. Particularly with the changing weather conditions during spring you easily catch a flu. Since many years I swear on fresh ginger either as  tea or a natural throat lozenges. Another useful herb is thyme that helps relieving pain and that´s also really tasty. Together with some fresh lemon slices, for an additional vitamin rush, some honey, fresh ginger and hot water the perfect combination for fighting the symptoms of a cold! Do you have some special household remedies against a cold?